Jóga SMÍCHU

Mé jméno je Kristýna a má cesta smíchu začala, když jsem se narodila.

Smála jsem se hodně a často :)

Smích pomáhá člověku otevřít se lidem a světu. V dětství se každý z nás směje čtyřistakrát denně! Postupem času se však důvody pro smích zmenšují. Teď se již nesmějeme každý den…. Někteří dokonce vůbec. Vlivem života jsem i já zapomněla, jak je to fajn
a smích začala omezovat.

Nyní jsem ráda, že jsem se se smíchem znovu skamarádila a můžu si ho užívat. Opravdu se nejvíce uvolním, když se směji. Vždy cítím, jak ze mě odchází mé strachy a obavy, jak jsem plně tady a teď. Dokonce se mi zlepšilo dýchání. Ale co je hlavní – opravdu mě to baví!

 

Smích naplňuje člověka silou a energií. Zvyšuje imunitu a lidé se uzdravují.
Smích z člověka odstraňuje staré negativní bloky, které vytváří stres a deprese. Ne nadarmo se říká, že minuta smíchu nahrazuje kilo zkonzumovaného masa.

 

 

Posláním Jógy smíchu je dosažení světového míru smíchem.

 

Jóga smíchu je založena na přístupu- každý se může smát bez důvodu, bez vtipu, humoru či jiných vnějších podmínek. V józe smíchu nejde o to někoho bavit, ale o cvičení, u kterého se všichni bavíme!

 

Jak to probíhá:

Smích vyvoláváme prostřednictvím kombinace cvičení, založených na smíchu ve skupině, očního kontaktu a dětské hravosti, což po určité době vede k nakažlivému smíchu.

Koncept jógy smíchu je založen na vědecky ověřeném faktu, že naše tělo nedokáže rozlišit mezi předstíraným smíchem a smíchem skutečným. Smějeme se dobrovolně, na základě našeho rozhodnutí se smát. Předstírat smích je v pořádku. Je to cesta, jak tělo přivést k přirozenému smíchu.

 

Používáme zajímavé smíchocviky jako například oblíbený koktejl smíchu :)

 

 

12718238_10207585997762254_220250297676675400_n

 

 

 

 

 

Za svou praxi jsem navštívila mateřské školy, lesní školky, festivaly, dětské domovy …

 

Ráda bych své působení rozšířila a poskytla lekci jógy smíchu také lidem, kteří pracují jako:

 

  • vychovatelé,
  • učitelé na všech stupních vzdělávání,
  • zážitkoví a volnočasoví pedagogové,
  • pečovatelé,
  • psychologové,
  • manažeři,
  • zaměstnanci všech podniků.

 

Jóga smíchu je vhodná rovněž na oslavy, zábavy, maturitní plesy, večírky i jiné oslavy .

 

 

Pokud máte zájem si lekci jógy smíchu vyzkoušet, neváhejte mě kontaktovat.

Přijedu, kam bude potřeba.

 

 

Cena za jednu lekci jógy smíchu je 600 Kč, plus příspěvek na benzín.

 

Jedna lekce trvá hodinu až hodinu a půl.  Navíc můžu popovídat o naší farmě a projektech, také o technice léčivé technice Hooponopono, kterou praktikuji, nebo jak vyjádřit vztek, hněv, zlost a jiné strachy, které člověka tíží.

Kontakt Email : pidifarma@email.cz

Nové stránky www.pidifarma.eu

Telefon : 608149798

 

 

Těším se, že se společně zasmějeme :)11228030_10207194863144133_1834886992842247445_n